إن حدوث الكثير من الأمراض يرجع لتراكم السموم والفضلات بجسم الإنسان ، ويتأثر جسم الشخص منا بالكثير من العوامل ومنها : نمط الحياة ، والميكروبات ، والتلوث ، والحمية الغذائية ، ونشير هنا إلى أن مصدر المواد الكيميائية والسموم التي تتراكم بالدم إما سببها العمليات الحيوية بالجسم ، أو الهواء الذي نقوم بتنفسه ، وإما من خلال امتصاص المواد الكيميائية التي توجد بالأدوية والأطعمة التي نتناولها ، أو من مستحضرات التجميل التي نستعملها ، وفي حقيقة الأمر تتم إزالة السموم وترشيحها من خلال أجزاء عدة من جسم الإنسان وتتمثل في : الكلى ، والكبد ، والأمعاء ، والرئتين ، والجلد ، واليوم سوف نسلط الضوء أكثر على كيفية تنقية الدم من السموم في المنزل بطرق طبيعية ؛ فتابعوا معنا.
تنقية الدم من السموم:
هناك الكثير من الطرق الطبيعية الفعالة بتنقية السموم ، وفيما يأتي توضيح لكل منها :
الهندباء:
- أهم ما يميز الهندباء أنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لعمل الكلى ، والكبد ، والجلد ، والتي من أبرزها : الزنك ، والبوتاسيوم ، والحديد ، كما أن تلك النبتة تمتاز بخصائصها المدرة للبول ، وذلك الأمر يجعلها قادرة على تحفيز إنتاج البول ، وعليه تساهم في إزالة السموم من جسم الإنسان.
- وفي الحقيقة من الممكن استعمال الأجزاء المختلفة من تلك النبتة بما في ذلك الجذور ، والأوراق ، والسيقان ، أما بخصوص طريقة تحضيرها فإنها تستعمل على شكل شاي محضر من جذور الهندباء ، ونشير هنا لأهمية استشارة الطبيب أولاً قبل استعمالها ، حيث إنها من الممكن أن تؤثر بفعالية بعض العقاقير والأدوية لو تم استعمال كلاً منهما في المدة نفسها.
للمزيد يمكنك قراءة : كيف انظف جسمي من السموم
الكزبرة:
- إن الكزبرة تعد مصدر غني بالكثير من المعادن الهامة للجسم كالمغنيسيوم ، والمنغنيز ، والكالسيوم ، والحديد ، والبوتاسيوم ، وأهمية المنغنيز تتجلى في أنه يلعب دور العامل الذي يرافق إنزيم ديسموتاز الفائق ، الذي يعمل كمضاد للأكسدة ، أما بخصوص الحديد فهو لازم وضروري من أجل إنتاج خلايا الدم الحمراء بجسم الإنسان ، في حين أن البوتاسيوم من الأشياء المهمة لتنظيم ضغط الدم وسرعة القلب ، وذلك الأمر هو ما جعل الكزبرة إحدى النباتات العشبية الفعالة المستخدمة في التخلص من المعادن الثقيلة بما فيها الزئبق والتي تدخل مجرى الدم بالطرق المختلفة.
الحماض الأصفر:
- إن الحماض الجعد أو الحماض الأصفر هي نبتة تمتاز بخصائص مضادة للأكسدة ، والتي تحد من التلف الذي تسببه الجذور الحرة ، كما أنها تحفز إزالة السموم من الدم ، كما أن تلك النبتة تحفز إنتاج الكبد للصفراء ، وذلك في حد ذاته لديه مفعول بإزالة السموم المحتوية على الدهون ، ذلك بالإضافة إلى أنها تحفز الأمعاء من أجل إزالة الفضلات التي من الممكن أن تطلق السموم للدم.
الثوم:
- إن الثوم يتم تصنيفه على أنه أحد نباتات التوابل المتميز برائحة قوية ونفاذة ، والتي تفيد بتطهير الكبد وبإعادة توازن درجة حموضة الجسم ، ونشير هنا إلى أن الثوم يحتوي على عنصر الكبريت ، وهذا العنصر يساعد جسم الإنسان على التخلص من السموم ، لأنه يقوم بتحفيز الكبد على أن ينتج الإنزيمات المسئولة عن تصفية الدم من السموم ، ذلك بالإضافة إلى أن الثوم يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ، ومن أجل تنقية الدم والأوعية الدموية وتخليصها من جميع السموم فننصح بتناول الثوم كل يوم على معدة فارغة.
النفل الأحمر:
- ويعد أحد النباتات العشبية المستعملة منذ زمن بعيد في تنظيف الدم وتنقيته من السموم ، ويرى الكثير من الناس بأنه أحد الأعشاب الفعالة بعلاج السرطانات ، وذلك بالنظر لأنه يحتوي على الكثير من المواد الفعالة ، والتي تمتاز بخصائصها المضادة للسرطانات ، حيث تمنع تزويد الخلايا السرطانية بالدم اللازم لبقائها ولتطورها.
للمزيد يمكنك قراءة : وسائل الوقايه من اخطار السموم
القراص:
- ويعد أحد النباتات العشبية الفعالة بعلاج الكثير من الحالات الصحية والمرضية بما في ذلك الصداع النصفي ، والحساسية ، والتهاب المفاصل ، وذلك بالنظر لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات ، كما أنه يحتوي على حمض الفورميك والهيستامين ، وهما من المواد الفعالة الموجودة بسيقان وأوراق نبات القراص.
للمزيد يمكنك قراءة : الحجامة وفوائدها لصحة الجسم
