نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من الكلمات و العبارات التي توضح لنا اهمية الرياضة في حياتنا ،…
معلومات صحية
للجسم مفيدة ومهمة ، ومعلومات صحية للاذاعة المدرسية يجب أن يعرفها الاطفال، بالاضافة الي مجموعة من معلومات صحية للبنات مهمة جداً واساسية، واحدث المعلومات الطبية والغذائية المفيدة لصحة الجسم والحياة اليومية .
5 معلومات صحية مهمة ومفيدة للجسم
- تناول التفاح بشكل مستمر يساعد على طرد السموم من الجسم و يقي من مرض السرطان.
- التمرينات الرياضية تكافح الاكتئاب والسمنة وامراض القلب والزهايمر .
- يُنصح برفع أثقال خفيفة عدة مرات في اليوم للمساعدة على تقوية عضلات الذراعين .
- تعتبر المكسّرات بمختلف انواعها مثل الجوز، واللوز، والفول السوداني، وغيرها من المكسّرات، مفيدة جداً لصحة القلب.
- ينصح خبراء التغذية باستخدام العسل بدل عن السكر عند تحلية المشروبات المختلفة وذلك لقدرة العسل علي تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .
اذا كنت تبحث عن اهم المعلومات الطبية والصحية والنصائح الغذائية المفيدة لصحة الجسم استمتع الآن بمئات المعلومات المهمة التي نقدمها لكم من خلال هذا القسم عبر موقع احلم .
شاهد ايضاً : معلومات مفيدة – معلومات طبية – معلومات علمية .
نقدم لكم هذه المقالة من موقع احلم تحت عنوان اين تقع الغده النخاميه في جسم الانسان وما هي وظيفتها، فالغدد…
نقدم لكم هذه المقالة من موقع احلم تحت عنوان اكلات لحرق الدهون وانقاص الوزن، فالوزن الزائد يعتبر واحدة من ابرز…
نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من اهم المعلومات عن احد اكثر الخضراوات المفيدة لصحة الجسم وهو البصل…
بدون الأسنان لا يستطيع الإنسان تناول كل الأطعمة التي تحتاج إلى القطع، كما أنها تمنح الإنسان شكلا جماليا عند التحدث،…
الصحة النفسية هي قدرة الشخص على التكيف مع أنواع الإجهادات العادية والإضطرابات النفسية والعمل بتفان وإتقان في مجتمعه، فالصحة النفسية…
الصحة هي سلامة البنية العقلية والإجتماعية وبنية الجسم لدى الإنسان وقدرته على التكيف مع الظروف البيئة المختلفة، أما الجمال فهو…
الدورة الشهرية هي تغيرات طبيعية تحدث في الرحم بهدف تكوين البويضات وتجهيز الرحم للحمل لإتمام عملية التكاثر، وتشمئز النساء منها…
نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم معلومات عن الولادة القيصرية ، فالولادة القيصرية تعتبر احد انواع الولادة الغير طبيعية…
العالم مليء بالأمراض و صحتنا غالية علينا جدا ولذلك نقدم لكم بعض المعلومات المفيدة من خلال موقع احلم التي تفيد…
إن جسم الإنسان عبارة عن جسم ينبض ويتدفق فيه الدم وينبض فيه القلب، ويعيش من خلال أوعية دموية، وأجهزة عضوية…
فيروس سي هو مرض معدي يعرف بإلتهاب الكبد الوبائي الذي يصيب الكبد ويؤدي إلى تليفه، وينتشر الفيروس عبر الدم الملوث…
نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم معلومات عن التهاب المفاصل الروماتويدي ، حيث ان هذا المرض يعتبر من الامراض…
إن القلب هو عضو عضلي أساسي في جسم الإنسان، يقوم بضخ الدم إلي جميع أجزاء الجسم، من خلال انقباض منتظم…
يشمل هذا المصطلح عددا من الاضطرابات، التي تتميز في وجود مشاكل في هرمون الأنسولين، الذي ينتجه البنكرياس لمساعدة الجسم علي…