للاسف فان جرثومة المعدة اصبحت من اكثر الامراض انتشارا بين الناس وليس الكبار وفقط اونما الاطفال ايضا ولكن ما هو…
علاج امراض
أخطر الامراض التي تواجه العالم والتي تصيب الانسان وعلاجها وطرق الوقاية منها، حفظنا الله وإياكم من كل سوء، معلومات طبية مهمة ومفيدة لكل انسان عن اخطر الامراض التي تصيب الانسان بجميع انواعها واشهرها وكيفية الوقاية من الاصابة بها .
نصائح عامة لتقوية المناعة لمقاومة الأمراض
- تناول غذاء صحي متوازن يحتوي علي نسب عالية من مضادات الاكسدة للحفاظ علي صحة الجهاز المناعي ووظائفه .
- التقليل من التوتر والعصبية والحفاظ علي جو نفسي صحي يعيش فيه الانسان بعيداً عن المشاكل والتوتر .
- ممارسة التمرينات الرياضية لمدة نصف ساعة يومياً أو علي الاقل مرتين اسبوعياً .
- الحصول علي قسط كاف من النوم يتراوح من 7 الي 9 ساعات يومياً خلال الليل .
- الاقلاع عن التدخين نهائياً .
معلومات طبية مهمة ومفيدة نقدمها لكم من خلال هذا القسم عبر موقع احلم للتعرف علي اشهر الامراض المنتشرة في دول العالم وكيفية علاجها والوقاية من الاصابة بها، فالوقاية دائماً خير من العلاج .
شاهد ايضاً : امراض – الامراض الشائعة – امراض القلب .
الانيميا هو من الامراض المنتشره والتي تصيب العديد من البشر ويحدث بسبب انخفاض الدم وتصاب خلايا الجسم بالضرر والتلف لانها…
يعتبر هذا المرض من كثر الامراض عدوي وخصوصا في البلد التي ينقص لديها الصحه العامه وهي نتيجه لبكتريا وتلوث المياه…
تاثير المخدرات على الجهاز العصبي يعتبر تأثير قاتل ومميت خاصةً وان المخدرات تعتبر واحدة من المواد الكيميائية التي تؤثر على…
امراض الدم هو التقرير الذي يتناوله معكم موقع احلم في السطور المقبلة خاصة حيث أن الدم هو عبارة عن مجموعة…
انتشرت خلال الفترة القليلة الماضية انواع المخدرات بين الشباب في المجتمع المصري والمجتمع العربي خاصةً وأن اعداد المدمنين أصبح في…
اعراض مرض الايدز من الأمور والقضايا الشائكة التي يبحث عنها الكثير من المرضى وفي السطور القادمة يتناول معكم موقع احلم…
صحة المجتمع تبدأ من صحة الفرد . رغم اهمية الصحة النفسية الا انها لا يوجد من يهتم بها سوي…
مكن للمعظم التعرض بسهولة جدا الي السموم في حياتنا اليومية دون الشعور ويرجع ذلك لانتشار السموم في البيئة المحية بنا…
يوجد حاليا اهتمام كبير بصحة الانسان والعمل علي الحفاظ علي صحة الانسان من الامراض ومن خلال مقال هل تعلم معلومات…
يعتبر الحب الشمسى من أشهر النباتات الموجوده على سطح الأرض ومنتشره بصوره كبيره فى العالم ولها عده مسميات أخرى مثل…
الطبيعة دائما تعطينا الكثير من النباتات التي يوجد بها الكثير من الفوائد . ومن هذه النباتات هو نبات الرشاد الذي…
الفشل الكلوي من اكثر الأمراض فتكا بالانسان فهي تأتي على الاخضر واليابس في جسم الانسان ان صح التعبير كما ان…
اصبح مرض التيفود من الامراض المنتشرة بقوة ومن الامراض التي لابد من معالجتها فقد كان هذا المرض من الامراض المميتة…
مرض السرطان اصبح بكل اسف مرض العصر الحديث الذي يصيب الرياضي وغير الرياضي الذي يصيب الطفل والكبير والكهل وهو من…